Версия для слабовидящих: Вкл Выкл Изображения: Вкл Выкл Размер шрифта: A A A Цветовая схема: A A A A

Мы здесь, чтобы помочь Вам

г. Москва, ул. Руставели, дом 4, корп. 1

"Дмитровская" "Бутырская"

Бесплатная парковка

ПН-ВС: с 09:00 до 21:00

Восстановительный массаж

Восстановительный массаж

Восстановительный массаж.Восстановите силы: востановительный массаж в помощь! 
Почему-то многие из нас убеждены в том, что восстановительный массаж — это удел спортсменов и артистов, либо крупных бизнесменов. Да, действительно, после соревнований и тренировок спортсменам делают восстановительный массаж.
Артисты, после напряженного рабочего дня и бизнесмены не редко пользуются восстановительным массажем. Задача этого массажа, это вернуть организму работоспособность. 
Есть мнение, что таким способом можно очень быстро возвращать организму затраченную на физические нагрузки энергию. На самом деле восстановительный массаж имеет широкое применение и рекомендован не только людям спортивных профессий, но и всем, кто хотел бы восстановить силы после изнурительной работы или стрессов
Наибольший эффект восстановительный массаж дает после гидропроцедур. В частности, теплый душ, плавание или 5-12 минут в ванной с расслабляющими маслами, процедуру можно проводить и после паровой бани. Самое важное — максимально расслабить мышечные ткани. В хороших клиниках параллельно с восстановительным массажем применяются и другие процедуры, которые способствуют ускорению восстановительного процесса. 
Применяются физеотерапевтические процедуры: ультрафиолетовое или инфракрасное облучение, аутогенные тренировки и дыхание кислородом.
Комплексное воздействие увеличивает эффективность процедур в разы!
Назначая восстановительный массаж, врач учитывает объем и интенсивность перенесенных нагрузок, учитывается и то, что организм после продолжительных нагрузок требует более длительного восстановительного процесса. Кто-то предположит, что здесь помогут хорошее питание и сон, однако силы вернуться только частично — в таких случаях требуются более радикальные меры.
Продолжительность восстановительного массажа также зависит от массы тела и возраста клиента. 
Важно учитывать и возраст пациента. Как правило, массаж длится от 10 до 85 минут. В большинстве случаев длительность массажной процедуры не превышает 35 минут, в противном случае человек начинает испытывать усталость и дискомфорт. В случае необходимости процедуру можно повторять 2-3 раза в день.

Клиника лечения расстройств нервной системы.
Козловский Владимир

врач высшей категории, кандидат медицинских наук.

Для получения бесплатной консультации специалиста

Или звоните

+7 (495) 135-44-02 ПН-ВС: с 10:00 до 21:00

мы гарантированно поможем

Понимание, забота и качество

Нужна помощь? Звоните

+7495 135-44-02 ПН-ВС: с 9:00 до 21:00 Е-mail: info@brainklinik.ru

ул. Руставели, дом 4, корпус 1

"Дмитровская" (960 метров)

"Бутырская" (930 метров)

бесплатная общественная парковка для автомобилей

© 2012-2017, «Брейн Клиник» Все права защищены!
При использовании материалов данного сайта, ссылка на ресурс обязательна!

Яндекс.Метрика