logo

Лечение психологических и психических расстройств

г. Москва, ул. Руставели, дом 4, корп. 1

"Дмитровская" "Бутырская"

Бесплатная парковка

ПН.-ВС. с 09:00 до 21:00

Что такое послеродовая депрессия

Чем отличаются депрессии и что такое послеродовая депрессия? Как будущая или новая мама, вы должны быть готовы не только к физическим, но и психическим изменениям Вашего организма.

Все начинается в момент беременности. Для того, чтобы организм не отторгал плод, и Вы смогли выносить здорового ребенка начинает меняться гормональный фон. Начинают происходить физиологические изменения, которые не только видны, но и ощутимы. Но, коме этого начинают меняться и вкусовые предпочтения, и настроение. Особенно это становится заметным в середине беременности. При чем, не столь важно окружение женщины, её психологический фон и чем в этот момент она занята. Более важно, в начале формирования послеродовой депрессии, это особенности формирования её высшей нервной деятельности. Именно в этот период начинают формироваться предпосылки этого психического состояния.

Поэтому важным этапом в сохранении психического здоровья женщины является профилактика. Именно на этом этапе женщина должна быть подготовлена к более серьёзным испытаниям на прочность её психики.

В этот момент очень важно обратиться за консультацией к врачу-психотерапевту для предупреждения формирования психического расстройства. И те, кто хочет сохранить психическое здоровье проходят специальные психотерапевтические туры для беременных у нашего специалиста.

Что такое послеродовая депрессия?

Что такое послеродовая депрессия

Это особый вид депрессии, которая может сформироваться в первый год после рождения ребенка. Начаться она может как постепенно, так и неожиданно. Наиболее опасное время, это первые три месяца после родов.

После родов для женщины наступает период особой гормональной активности, который связан непосредственно с родами, постродовым восстановлением и лактационным периодом. Особую нагрузку женщина получает в психологическом плане. Это пиковая стрессовая нагрузка и физиологическая боль.

Особо необходимо отметить, что в этот момент гормональная активность очень высока. Женщине сложно справляться с их, порой агрессивным, поведением. К этому добавляется и физическая нагрузка по уходу за новорожденным, недостаток отдыха и сна, множество иных проблем и новых ощущений.

Если женщина психологически не подготовлена на специальных тренингах и её особенности формирования нервной системы не способны эффективно справляться с подобными нагрузками происходит сбой в работе высшей нервной деятельности на фоне высокой физической, психической и гормональной нагрузках.

Женщины достаточно часто сталкивается с тяжелой формой депрессии, которая получила название послеродовая депрессия. Она связана с беременностью, родами и уходом за малышом. Часть женщин способны справиться самостоятельно, у других это не получается. И это не означает, что в этом виновата сама женщина либо её окружение. Формированию послеродовой депрессии подвержены и женщины, перенесшие не один послеродовой период. По статистике у 1 из 7 мам формируется послеродовая депрессия.

К счастью, большинство женщин, у которых сформировалось это расстройство, получают эффективное лечение и с успехом выходят из этого состояния.

Как предупредить

Что такое послеродовая депрессия

Если женщина до родов была подвержена колебаниями настроения, особенно связанных с менструальным периодом, то вероятность формирования послеродовой депрессии значительно повышено. Чем более явные, резкие перепады наблюдались в этот период, тем выше вероятность. Наиболее высок риск у женщин, у которых имеется предрасположенность к сниженному фону настроения.

Таким женщинам рекомендуется пройти специальную психотерапевтическую подготовку с опытным психологом.

Помните, что в Ваших силах предупредит развитие послеродовой депрессии. Для этого необходимо понимание ситуации. Когда Вы будете понимать, что с Вами происходит и из за чего, Вам легче будет справиться с ситуацией.

Что должна знать женщина

  • Во время беременности уровень гормонов растет. Это заставляет Вас быть капризной, когда сложно определиться в сиюминутном желании. Меняется настроение, одолевают негативные мысли.
  • После рождения ребенка уровень одних гормонов резко падает, но также резко возрастает уровень других. Это быстрое изменение может вызвать изменение обменных процессов головного мозга. Что не редко приводит к формированию послеродовой депрессии.
  • Если Вы ранее испытывали депрессивные периоды или она была у одного из Ваших ближайших родственников, шанс заболеть у Вас повышается. Вам необходима профилактическая терапия у врача-психотерапевта. Или Вы должны быть готовы вовремя обратиться к врачу после родов при первых признаках послеродовой депрессии.
  • Помните, что стресс и проблемы в семье, особенно связанные с рождением ребенка, усугубят ситуацию.
  • Если у женщины имелись проблемы с наркотиками или алкоголем, то формирование послеродовой депрессии вероятно в 95%.
  • Высокий риск заболевания имеют молодые женщины, которые не готовы к заботе о ребенке.
  • При появлении первых симптомов послеродовой депрессии необходимо безотлагательно обратиться к врачу-психотерапевту или психиатру. Ни каких психологов и иных сторонних людей! Это очень важно!

Признаки послеродовой депрессии

  • Печаль, отчаяние, ощущение тревоги и безнадежности;
  • Чувство неспособности заботиться о своём ребенке;
  • Частые слёзы, иногда без какой-либо причины;
  • Ощущение беспокойства когда Вы рядом с ребенком;
  • Снижение аппетита;
  • Отсутствие или снижение интереса к сексу;
  • Ощущение постоянной усталости, отсутствия сил;
  • Снижение активности по уходу за своим внешним видом, гигиене;
  • Сонливость, даже если времени на сон достаточно (7-8 часов в сутки – норма);
  • Проблемы с концентрацией внимания, памятью, запоминанием.

 Диагностика

Что такое послеродовая депрессия

Только врач-психотерапевт или психиатр может проводить обследование и установить наличие расстройства и объяснит, что такое послеродовая депрессия. Если у Вас имеются признаки расстройства, немедленно обратитесь к специалисту. Вовремя полученное лечение сможет быстрее помочь Вам восстановиться.

Специалист подберет необходимо и самое безопасное лечение, которое не навредит ни Вам, ни Вашему малышу. Сейчас существует множество препаратов которые абсолютно безопасно принимать во время кормления грудью. Однако, врачу необходимо сообщить, кормите Вы грудью или нет. Это связано с необходимостью сочетаемости препаратов с гормональной активностью Вашего организма.

Кроме того, показано и активная психотерапевтическая беседа. Это чаще всего становится основным терапевтическим методом для избавления от послеродовой депрессии.

Что может помочь при послеродовой депрессии?

  • Ежедневные физические упражнения.
  • Активный отдых.
  • Общение на детской площадке, новые знакомства.
  • Организовывайте маленькие праздники для детей со своими новыми знакомыми.
  • Научитесь у психотерапевта расслабляться.
  • Забота близких людей.

Лечение депрессии

Что такое послеродовая депрессия

Депрессия
Методы лечения депрессии

Клиника лечения расстройств нервной системы.

Задайте вопрос анонимно: