Социальная фобия часто выражается в ощущении чувства неловкости
Социальная фобия
Социальная фобия чаще всего ощущается пациентом как чувство неловкости в людных местах.
Доктор,
я чувствую о себе плохо
Способность адаптироваться в обществе занимает центральное место в эмоциональной сфере человека и говорит о его психическом статусе – здоровье, особенностях личности и психологической зрелости.
Психически здоровый человек всегда может легко адаптироваться к изменяющимся обстоятельствам с конструктивными, адекватными реакциями высшей нервной деятельности, может наслаждаться жизнью, любить других, и продуктивно работать.
В жизни каждого человека имеют место различные переживания: тревога или глубокая обеспокоенность, печаль потери любимого человека или разочарование неудачей.
Психически здоровый человек достаточно стабилен, его психика успешно справляется с различными перегрузками в виде тревоги, горя, вины и другими отрицательными внешними воздействиями, которые часто сопровождают нашу жизнь.
Чувство собственного достоинства не теряется в моменты временных неудач в жизни, а, скорее наоборот, оно может укрепляться за счет своих собственных ошибок.
- Вы боитесь осуждения другими, боитесь чужих взглядов и смущаетесь все время?
- Вы ощущаете неловкость или страх и не уверены в окружающих Вас посторонних людях?<
- Эти опасения мешают Вам заниматься повседневными задачами, отвлекают Вас и вызывают в Вас неприятные ощущения?
Если это так, то у Вас, вероятнее всего, проявляется один из синдромов тревожного расстройства под названием
социальная фобия, которая иначе часто называется как социальное тревожное расстройство.
В самом начале рассказа об этой форме проявления психического состояния хотелось бы отметить, что психические расстройства с наличием синдромов
социальной фобии и
тревожного расстройства хорошо поддаются лечению.
Для этого стоит очно обратиться к грамотному врачу-психотерапевту или врачу-психиатру и строго следовать всем его указаниям.
Определение социальной фобии
А пока, тем, кто хочет узнать больше о социальной фобии и о её лечении, предлагаем почитать наш материал.
Социальная фобия является проявлением страха или ощущения смущения, ощущения неловкости в присутствии других людей или в общественных местах. Это страх оказаться быть замеченным в толпе, того, что другие могут обсуждать или осудить одежду, лицо, прическу, поведение и др. Это чувство может быть на столько сильным, что часто становится препятствием по пути на работу, в школу, институт и др., а так же мешает делать другие необходимые повседневные дела.
Наверняка, каждый чувствовал тревогу или смущение в некоторые новые для себя моменты, например, встречи с новыми людьми или перед предстоящим публичным выступлением. Естественное волнение испытывает каждый. Но люди с
социальной фобией беспокоиться об этом постоянно и за долго, в течение многих недель, прежде чем они произойдут.
Люди с
социальной фобией боятся что-то делать в присутствии других людей. Например, они могут бояться собственных неловких движений, походки, своей дикции, или они могут бояться съесть или выпить перед другими людьми, или использовать общественный туалет. Большинство людей, страдающих
социальной фобией, знают, что они не должны боятся, но они не могут контролировать свой страх. И, в конечном итоге, они начинают избегать или держаться подальше от мест или событий, где они думают, что будут выглядеть нелепо и чувствовать себя неловко. То есть те места, где, возможно, придется делать то, что будет смущать их.
Для некоторых людей,
социальная фобия является проблемой только в определенных ситуациях, в то время как другие испытывают эту симптоматику практически в любой социальной ситуации.
Социальная фобия обычно начинается в молодом возрасте, чаще в подростковом периоде, когда формируется собственная социальная значимость (самосознание, определение иерархии собственных функций в коллективе). Наличие
социальной фобии определяет только врач психиатр или врач психотерапевт, при наличии специфической симптоматики, по крайней мере, в течение не менее 6 месяцев. Без лечения, социальная фобия может длиться в течение многих лет или даже всей жизни.
