Лечение социальной фобии

Во-первых – необходимо поговорить со своим врачом психотерапевтом или психиатром о своих симптомах и о процессе

лечения социальной фобии.

Необходимо рассказать все, что беспокоит Вас, как проявляется тот или иной симптом. Очень Важно попытаться самому проанализировать и постараться связать начало проявления симптоматики с каким-то жизненным событием.

Во-вторых — Ваш врач должен провести ряд обследований и, возможно направит к специалисту смежной области медицины (терапевт, эндокринолог, невролог и др.), в зависимости клинической картины.
В зависимости от причин проявления чувства неловкости в людных местах,

социальная фобия лечится врачом

психотерапевтом с помощью комплексной терапии, где в зависимости от результатов обследования в адекватном сочетании присутствуют: биотерапия, психотерапия, диета, режим дня и, возможно, иные вспомогательные и реабилитационные мероприятия.

Психотерапия в лечении социальной фобии

Чаще всего, при

лечении социальной фобии применяется психотерапия, называемая когнитивно-поведенческой (КПТ), что особенно полезно для терапии этого психического расстройства. Это приспосабливает мозг человека к различным способам (вариантам) мышления, поведения, и реагирования на складывающиеся внешние ситуации, что помогает чувствовать себя менее тревожно и неловко. Она также помогает улучшению практических социальных навыков. Рекомендуется проведение не только индивидуальной психотерапии, но и проведение смешанных психотерапевтических групп для тренировки навыков межличностного общения. При этом желательно (по возможности) состав групп время от времени менять.

Лекарственное лечение социальной фобии

Для

лечения социальной фобии рекомендовано применение различных медикаментов, что определяется непосредственно причинами и механизмами формирования, о чем говорилось выше.
Из наиболее часто назначаемых препаратов, при лечении социальной фобии, являются успокаивающие препараты, нейрометаболическая терапия и антидепрессанты.

Успокаивающие лекарства (анксиолитики) являются мощным, быстродействующим средством, но они не лечат, а всего лишь могут временно снять симптоматику.

Существуют различные типы подобных средств, но их не следует принимать в течение длительного времени, так как к ним формируется зависимость. К одним препаратам быстрее, к другим, чуть дольше.

Антидепрессанты при лечении социальной фобии

Антидепрессанты используются для

лечения социальной фобии с наличием снижения фона настроения (депрессии). Эти препараты более предназначены для лечения социальной фобии, чем анксиолитики, так как при правильном подборе действуют на причины и механизмы проявления симптоматики.

Лечение социальной фобии антидепрессантами может занять от нескольких недель, до нескольких месяцев. Для начала действия им требуется время, от 7 до 15 дней. При их приеме возможны побочные эффекты, такие как головная боль, тошнота, бессонница и др..

Эти побочные эффекты обычно не является проблемой для большинства людей, так как проявляются с незначительной силой и в течение короткого периода, однако, в любом случае об этом нужно обязательно оповестить лечащего врача психотерапевта или психиатра, особенно если прием начинается с низких доз и медленно повышается в течение длительного периода.

ВАЖНО!

Поговорите со своим врачом о возможных побочных эффектах при медикаментозной терапии!

Социальная фобия
Симптомы социальной фобии
Виды фобий
Психическое здоровье

Лечение фобий